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Reseña del editor Ofrece muchos consejos para cuidar de nuestras neuronas, ya sea en el ámbito personal o laboral. Contraportada El neuropsicólogo Álvaro Bilbao explica de manera breve y amena cómo funciona el cerebro , qué tipos de disfunciones se pueden producir (y qué enfermedades se derivan), y cómo se puede afrontar cada una de estas enfermedades, tanto a nivel clínico como desde casa. El objetivo es explicar cuándo los fallos de memoria son el preámbulo de una enfermedad neurológica y cuándo responden solamente a malos hábitos o problemas como el estrés y la ansiedad. Ver Descripción del productoTapa blanda=288 páginas. Editor=RBA (26 de marzo de 2015). Colección=AMBITO PERSONAL. Idioma=Español. ISBN-10=8490565163. ISBN-13=978-8490565162. Valoración media de los clientes=5.0 de un máximo de 5 estrellas 5 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonNeurologíaBiología=nº52.712 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 65 en Libros > Ciencias, tecnología y medicina > Medicina > Medicina clínica e interna > n.° 362 en Libros > Ciencias, tecnología y medicina >.En mi opinión, el libro es totalmente recomendable, y así se lo he hecho saber ya a algunos amigos. El libro es muy interesante, primero porque ayuda a quitar hierro al tema, especialmente cuando nos empiezan a preocupar nuestros olvidos cotidianos, creyendo que son el síntoma de que empezamos a desarrollar una enfermedad degenerativa. El libro te hace ver los olvidos que sí son importantes y los que carecen de relevancia porque, la mayoría de veces, son consecuencia de la falta de atención con la que realizamos las cosas o porque es una información que utilizamos muy de tarde en tarde (¿dónde he dejado aparcado el coche?, ¿dónde he puesto las llaves?, ¿cómo se llama esa persona?, ¿dónde puse aquel libro?,...). En segundo lugar, es muy útil para comprender y poder ayudar a personas de nuestro entorno que sí padecen un deterioro cognitivo importante. La obra contiene prácticos consejos para mantener una buena salud "mental" y poder retrasar un posible deterioro cognitivo, desmontando falsas creencias del valor preventivo de la utilización de caros programas de ordenador (muy en boga hoy en día) o de la presunta bondad sin más de hacer crucigramas, sopas de letras, sudokus,...Los contenidos son muy asequibles, evitando el lenguaje técnico, pudiendo así se comprendidos por cualquier persona con una formación media.. Es especialmente recomendable para todas las personas que en algún momento hayan sentido que su memoria ya no es tan fiable como antes. Les vendrá bien para relajarse y comprobar que su problema es más común y menos serio de lo que pensaban.. Libro imprescindible para el cuidado de tu cerebro y de tu salud en general.Está redactado maravillosamente y es una muy buena guía para las personas que se preocupan de su salud cerebral.. Libro muy interesante, te ayuda a conocer tu cerebro y te da pautas para que se desarrolle el máximo tiempo posible , en plenitud de sus facultades.. No solo está dedicado a los mayores. Cualquiera puede disfrutar y aprender con los trucos que aparecen en el libro..
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